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痛み・怪我の対処
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【Q＆Aコラム】子供の腕を急に引っ張るのはNG？「肘内障（ちゅうないしょう）」の原因と正しい対処法
患者さん3歳の子供が道路に飛び出しそうになった時、とっさに腕を強く引っ張ってしまいました。幸い怪我はなかったのですが、ママ友から「子供の腕を強く引っ張ると腕が抜けるから危ないよ」と聞きました。たまに両手を持ってぶら下げるような遊びもしてしまうのですが、本当に腕が抜けてしまうことってあるのでしょうか？天6整形外科毎日のお子さんから目を離せない育児、本当にお疲れ様 ...
2026/04/24 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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傷を縫った後はどうなるの？自宅での正しいケア方法と注意点
こんにちは、天6整形外科です。思いがけないケガで病院へ行き、傷を縫う（縫合する）ことになると、ホッとする反面、「傷痕は綺麗に治るのかな？」「家でどうやって扱えばいいの？」と新たな不安が出てきますよね。傷を綺麗に早く治すためには、病院での処置だけでなく、ご自宅での「正しいケア方法」を知っておくことも重要です。今回は、傷を縫合した後の治っていく過程や、ご自宅で気をつけていただき ...
2026/04/15 痛み・怪我の対処 続きを見る
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「突き指」は引っ張って治すのが正解？NG行動と正しい処置
相談者休日に子どもとキャッチボールをしていて、誤ってボールを取り損ね、突き指をしてしまいました。昔、部活では「突き指は引っ張って治せ！」と教わった記憶があり、つい引っ張りそうになるのですが、少し腫れもあって迷っています。突き指は引っ張るのが正解なのでしょうか？天6整形外科確かに、昔はスポーツの現場などでもそのように教えられていた時代がありましたね。しか ...
2026/04/09 痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】腱鞘炎はスマホの使いすぎでもなりますか？
患者さん最近、スマホを操作していると親指の付け根から手首にかけて、ピキッとした痛みが走るようになりました。特に重いものを持ったりした記憶はないのですが、友人に「それ、スマホの使いすぎによる腱鞘炎じゃない？」と言われました。スマホを操作するだけで、本当に腱鞘炎になるものなのでしょうか？天6整形外科スマホの使いすぎで腱鞘炎になることは十分にあります。 近年、この症 ...
2026/03/25 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】雨の日や台風の前に古傷や関節が痛むのは気のせい？
患者さん昔スポーツで痛めた膝や、最近は腰まで、雨が降る前や台風が近づいてくるとズキズキ重だるく痛みます。家族や友人に言っても「気のせいでしょ」「まるで天気予報士だね」と笑われてしまうのですが、天気のせいで本当に痛くなることって医学的にあるんでしょうか？天6整形外科天気が悪くなると痛みが出る、これって、自分でも何故こんなことになるのか信じられませんよね。ですが、 ...
2026/03/20 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】階段の上り下りは「痛い脚」と「痛くない脚」、どっちから出す？
患者さん膝が痛くて、駅や自宅の階段の上り下りがとても怖いです。リハビリの先生に「脚の出す順番を変えるだけで楽になるよ」と言われたのですが、いざ階段を前にすると「どっちが先だっけ？」とパニックになってしまいます。覚えやすい方法はありますか？天6整形外科階段は膝への負担が平地の数倍になるので、怖いと感じるのは当然です。正解は以下の通りです。昇り： ...
2026/03/12 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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料理中に指を切った！そんな時の正しい応急処置について
こんにちは、天6整形外科です。料理中に包丁で指を切ってしまうというのは、誰にでも起こりうるトラブルですが、いざ血を見ると焦ってしまいますよね。切り傷は初期対応を間違えると、「なかなか血が止まらない」「化膿する」「傷跡が残る」といったトラブルの原因になります。今回は、家庭ですぐに実践できる正しい処置方法と、病院へ行くべき判断基準を分かりやすく解説します。これっ ...
2025/12/11 痛み・怪我の対処 続きを見る
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子どもがこけて擦りむいた！そんな時の正しい処置方法
こんにちは、天6整形外科です。お子さんが元気に遊んでいるとき、転んで膝や肘を擦りむいてしまうことはよくあります。当院でも、公園や学校での転倒による擦り傷で多くのお子さまが受診されています。擦り傷は軽く見えがちですが、最初の処置によっては傷跡が残ってしまうこともあります。今回の記事では、ご家庭でできる正しい応急処置と、受診の目安についてわかりやすく説明します。すり傷ってどんな ...
2025/12/05 痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q&Aコラム】五十肩で上がらない腕は無理やり動かしていい？
患者さん五十肩で腕が上がらないまま何か月も経過しています。鉄棒にぶら下がったりして無理やり伸ばしたら上がりそうなのでやってもいいですか？天6整形外科痛みを我慢して無理やり動かすことは絶対にやめて下さい。自分の楽に動かせる範囲を超えて無理やり動かすことは、むしろ現状より痛くなったり、痛みにより関節の動きがより固くなってしまう場合がほとんどです。特に、鉄棒 ...
2025/05/28 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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腰痛とは？その種類と原因、治療について
こんにちは、天6整形外科理学療法士の二宮です。街の整形外科である当院には連日のように腰痛を訴える患者様が来院されます。そんな腰痛ですが、腰痛の原因は◯◯だ！！のようなワードが独り歩きしており、患者様自身も情報に振り回されている様子がよく見受けられます。今回は、そんな腰痛について、当院で行っている治療の紹介も交えながら、腰痛の種類と痛みの特徴、原因、治療方法などを解説していき ...
2023/12/23 痛み・怪我の対処 続きを見る
