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痛み・怪我の対処
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【Q＆Aコラム】交通事故に遭ったら、まずは整形外科？それとも整骨院（接骨院）？
先日、車を運転中に後ろから追突されてしまいました。事故直後は平気だったのですが、翌日から首や腰にズキズキとした痛みが出てきました。同僚から「むち打ちは整骨院（接骨院）で診てもらうといいよ」と勧められたのですが、整形外科とどちらに行けば良いのでしょうか？まずは近所の整骨院に行ってみようかと迷っています。天6整形外科交通事故に遭われた際は、一番最初に必ず「整形外科」を受診し ...
2026/07/24 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】夜中に突然足がつる！「こむら返り」が頻繁に起きる原因と予防法
患者さん最近、寝ている時や朝方に突然ふくらはぎがピキーンとつって、激痛で目が覚めることが増えました。「こむら返り」だと思うのですが、毎日のように頻繁に起きるので、また痛くなるのではと寝るのが少し怖いです。なぜこんなに足がつるのでしょうか？自分でできる予防法があれば教えてください。天6整形外科こむら返りが頻繁に起きる主な原因は、「筋肉の冷え」「水分の不足」、そして「筋肉 ...
2026/07/16 Q&Aコラムこむら返り症状痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】整形外科と整骨院（接骨院）の違いは何ですか？どちらに行けばいい？
患者さん最近、腰の痛みや肩こりがひどく、近所に治療に通いたいと思っています。街を歩いていると「〇〇整形外科」と「〇〇整骨院（または接骨院）」の看板を両方よく見かけるのですが、名前が似ていて何が違うのかよくわかりません。私の症状の場合は、どちらに行けば良いのでしょうか？天6整形外科名前がよく似ているので、「整形外科」と「整骨院（接骨院）」はどう違うのかといった質 ...
2026/07/02 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】五十肩の痛みで三角巾を使っているのですが、いつ外すべきですか？
患者さん数日前から肩に激痛が走り、腕が全く上がらなくなってしまいました。夜も眠れないほど痛むので、見かねた家族が三角巾を買ってきて腕を吊ってくれています。腕の重みがなくなるため少し楽なのですが、近所の人に「ずっと固定していると、肩が固まって動かなくなるよ」と言われました。痛くても三角巾は外したほうが良いのでしょうか？いつまでつけていて良いのか迷っています。 ...
2026/06/26 Q&Aコラム症状痛み・怪我の対処肩装具・サポーター 続きを見る
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朝起きたら首が回らない！「寝違え」た時に無理に揉むのは逆効果？
患者さん朝起きたら、首がピキッと痛くて全く回らなくなってしまいました。仕事に行かなくてはいけないのに、痛みで動かすこともできません。つい、痛い部分を自分で強く揉んだり、無理やり回して治そうとしてしまったのですが、余計に痛みがひどくなった気がします…。寝違えた時に、揉むのは良くないのでしょうか？正しい対処法が知りたいです。天6整形外科寝違え直後の無理なマ ...
2026/06/12 症状痛み・怪我の対処頸部 続きを見る
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【Q＆Aコラム】ぎっくり腰は「クセ」になるって本当？
患者さん先日、下に落ちた物を拾おうとした瞬間にピキッときて、初めて「ぎっくり腰」になってしまいました。数日経って今は痛みが落ち着いてきたのですが、同僚から「ぎっくり腰は一度やるとクセになるから気をつけて」と言われ、またあの激痛が来るのかと不安になっています。本当にぎっくり腰は何度も繰り返してしまうものなのでしょうか？天6整形外科ぎっくり腰そのものが「クセ（体質 ...
2026/06/03 Q&Aコラム症状痛み・怪我の対処腰痛 続きを見る
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【Q＆Aコラム】足を捻挫した！まずは「冷やす」？それとも「温める」？
患者さん休日にフットサルをしていて、思いきり足首をひねってしまいました。ズキズキと痛むのですが、家に帰ってからお風呂にゆっくり浸かって温めたほうが血流が良くなって治りが早いのか、それとも氷などで冷やしたほうがいいのか迷っています。捻挫をした直後は、どちらが正解なのでしょうか？天6整形外科捻挫を含め、ケガをした直後（受傷から2〜3日）は、絶対に「冷やす」が正解で ...
2026/05/28 Q&Aコラム症状痛み・怪我の対処足 続きを見る
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ドアに指を挟んだ！血豆や内出血の正しい処置と病院へ行く目安は？
患者さん今日、車のドアを閉める時にうっかり指を挟んでしまいました。ものすごく痛くて、爪の根元から指先にかけて赤黒い「血豆（内出血）」ができてズキズキと腫れています。血抜きをしたほうが早く治ると聞いたことがあり、針で潰そうか迷っているのですが、どうすればよいでしょうか？天6整形外科ご自身で血豆（内出血）に針を刺して潰すのはおすすめしません。無理に血を抜こ ...
2026/05/15 痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】子供の腕を急に引っ張るのはNG？「肘内障（ちゅうないしょう）」の原因と正しい対処法
患者さん3歳の子供が道路に飛び出しそうになった時、とっさに腕を強く引っ張ってしまいました。幸い怪我はなかったのですが、ママ友から「子供の腕を強く引っ張ると腕が抜けるから危ないよ」と聞きました。たまに両手を持ってぶら下げるような遊びもしてしまうのですが、本当に腕が抜けてしまうことってあるのでしょうか？天6整形外科毎日のお子さんから目を離せない育児、本当にお疲れ様 ...
2026/04/24 Q&Aコラム小児患者別症状痛み・怪我の対処肘 続きを見る
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傷を縫った後はどうなるの？自宅での正しいケア方法と注意点
こんにちは、天6整形外科です。思いがけないケガで病院へ行き、傷を縫う（縫合する）ことになると、ホッとする反面、「傷痕は綺麗に治るのかな？」「家でどうやって扱えばいいの？」と新たな不安が出てきますよね。傷を綺麗に早く治すためには、病院での処置だけでなく、ご自宅での「正しいケア方法」を知っておくことも重要です。今回は、傷を縫合した後の治っていく過程や、ご自宅で気をつけていただき ...
2026/04/15 痛み・怪我の対処 続きを見る
