動画あり
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初めての松葉杖、どう使えばいい?正しい使い方と安全な生活のための注意点
患者さん足を骨折してしまい、人生で初めて松葉杖を使うことになりました。病院で少し教わったものの、いざ外を歩こうとすると転びそうで怖いです。それに、歩いているうちにだんだん脇の下が痛くなってきてしまいました。どう使えば安全で楽に歩けますか?天6整形外科脇の下が痛くなるのは「松葉杖の正しい使い方」ができていないサインかもしれません。実は、松葉杖は「脇で体重を支える」のではなく、「 ...
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本当は怖い!骨粗しょう症の症状について【動画あり】
こんにちは、天6整形外科理学療法士の二宮です。今回は骨粗しょう症の症状についてインスタグラムのリール動画について解説しました。この動画のポイントについて、このこのコラムにてもう少し詳しく説明していきます。まずは動画をご視聴下さい。 この投稿をInstagramで見る 天6整形外科(@ten6seikei)がシェアした投稿 ...
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【動画】骨粗鬆症予防に大切なビタミンDが多い食材
こんにちは、天6整形外科理学療法士の二宮です。当院ホームページをご覧になられている方は、インスタグラムアカウントがあることはご存知でしょうか?今後は今までのような文章主体のコラムの他に、インスタグラムのリール機能を用いた動画を使用したコラムも投稿していきますので、インスタグラムもフォローしていただけるとより情報が得られやすくなるかと思います。今回は骨粗鬆症(骨粗しょう症)の ...