患者さん最近、膝が痛くて歩くのが億劫になっています。しかし、友人や家族からは「歩かないと足が弱って、どんどん歩けなくなっちゃうよ」と言われました。確かに足腰が弱るのは怖いのですが、痛みを我慢してでも、毎日たくさんウォーキングをして距離を歩いた方が膝のためには良いのでしょうか？天6整形外科「痛みがある時に、無理をして歩き続ける」ことは基本的にお勧めしません。 ...
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