TEL
肩
-
【Q＆Aコラム】五十肩の痛みで三角巾を使っているのですが、いつ外すべきですか？
患者さん数日前から肩に激痛が走り、腕が全く上がらなくなってしまいました。夜も眠れないほど痛むので、見かねた家族が三角巾を買ってきて腕を吊ってくれています。腕の重みがなくなるため少し楽なのですが、近所の人に「ずっと固定していると、肩が固まって動かなくなるよ」と言われました。痛くても三角巾は外したほうが良いのでしょうか？いつまでつけていて良いのか迷っています。 ...
2026/06/26 Q&Aコラム症状痛み・怪我の対処肩装具・サポーター 続きを見る
-
【Q＆Aコラム】脱臼は一度すると「クセ」になるって本当？
患者さんスノーボードで転倒して肩を脱臼してしまいました。その時は救急病院で肩を入れてもらったのですが、先輩から「脱臼は一度やるとクセになるから気をつけろ」と言われました。今は痛みも落ち着いてきたのですが、普通に生活していても、また肩が抜けてしまうようになるのでしょうか？天6整形外科肩の脱臼は特に「クセ（反復性脱臼）」になりやすいケガであるというのは本当です。若 ...
2026/06/18 Q&Aコラム症状肩 続きを見る
-
【Q＆Aコラム】五十肩は原因が不明ってどういうこと？
患者さん最近、肩が急に痛くなり腕が上がらなくなりました。整形外科に行ったら「五十肩」と言われました。先生に原因を聞くと「五十肩は、はっきりした原因は不明です」と言われました。あんなに痛いのに原因が分からないなんてことがあるんでしょうか？ 何か悪い病気が隠れているのではないかと不安です。天6整形外科「原因不明」と言われると、とても不安になりますよね。 ...
2026/01/30 Q&Aコラム用語解説症状肩 続きを見る
-
【Q&Aコラム】肩の石灰はどうなる？
患者さん数か月前から肩に強い痛みがあり、病院で“石灰沈着性腱炎”と言われました。自然に良くなると聞きましたが、この石灰はその後どうなるのでしょうか？天6整形外科肩にできた石灰は、多くの場合、時間の経過とともに体に吸収されて小さくなっていきます。中には完全に消える方もいますが、必ずしもすべての人で自然になくなるわけではありません。痛みが強く続く場合には、 ...
2025/11/21 Q&Aコラム症状肩 続きを見る
-
【Q＆Aコラム】痛いところを冷やすときは冷湿布、温めるときは温湿布を使うと良い？
患者さん急性の痛みは冷やす、慢性の痛みは温めると良いって聞きました。痛いところを冷やすときは冷湿布、温めるときは温湿布と使い分けると良いということですか？天6整形外科どちらの湿布も実際に患部が冷えている、温まっているわけではなく、湿布の成分によりそう感じているだけなので、実際に患部を冷やした時・温めた時と同じ効果があるわけではありません。ただし、温湿布の暖かく ...
2025/08/28 Q&Aコラム手指症状痛み・怪我の対処肘肩腰痛膝足頸部 続きを見る
-
【Q&Aコラム】痛めている肩を下にして寝てもいい？
患者さん五十肩で通院中です。横向きでしかぐっすり寝れないのですが、痛めている肩を下にしてもいいですか？天6整形外科質問者様のように五十肩（肩関節周囲炎）の場合ですと、肩を下にして寝た際に痛みが出ないのであれば特に患部を下にして横向きに寝ることは問題ありません。しかし、肩や鎖骨の骨折の治癒の最中や腱板断裂の術後など、その他の疾患については治療経過や時期によっては ...
2025/07/16 Q&Aコラム生活の疑問症状肩 続きを見る
-
【Q&Aコラム】右肩ばかり痛む・凝るのは利き腕だから？
患者さん右肩の痛みで受診し、右肩関節周囲炎という診断を受けました。昔から右肩ばかり痛めたり凝ったりすることが多かったと思います。やはり、利き腕が右だから今回右肩を痛めてしまったのでしょうか？また、利き腕は右の人が多いので、肩関節周囲炎などで肩を痛める場合は右のことが多いのでしょうか？天6整形外科肩関節周囲炎に限らず、肩の凝り・痛みを伴う疾患に統計的な左 ...
2025/06/06 Q&Aコラム症状肩 続きを見る
-
【Q&Aコラム】五十肩で上がらない腕は無理やり動かしていい？
患者さん五十肩で腕が上がらないまま何か月も経過しています。鉄棒にぶら下がったりして無理やり伸ばしたら上がりそうなのでやってもいいですか？天6整形外科痛みを我慢して無理やり動かすことは絶対にやめて下さい。自分の楽に動かせる範囲を超えて無理やり動かすことは、むしろ現状より痛くなったり、痛みにより関節の動きがより固くなってしまう場合がほとんどです。特に、鉄棒 ...
2025/05/28 Q&Aコラムリハビリ生活の疑問症状痛み・怪我の対処肩 続きを見る
-
肩の痛みについて解説【肩こり？五十肩？痛みは勝手に治る？】
こんにちは、天６整形外科理学療法士の二宮です。当院に来院される患者様には、肩の痛みを訴えられる方も非常に多くおられます。そして、その多くが半年〜１年といった長期間痛みを我慢し、症状が重くなってから来院されている印象を受けます。なんのきっかけもなく急に痛むことも、なにか作業をしていて痛むことも、よく使う関節だからこそ痛むことが多い肩。ただの肩こりの場合もあれば、肩関節周囲炎（いわゆる ...
2024/11/22 リハビリ症状肩 続きを見る
-
関節痛を予防するための体型管理についてお話します
こんにちは、天6整形外科の二宮です。2023年を迎え、まだまだ寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？リハビリをしていると、お正月太りをしてしまったなんて声を良く聞きます。太ると膝に負担がかかる、体型管理が重要などと言われ、痩せるようにと指導されることは多いですが、その方法についてまではなかなか詳しく言われることはないかと思います。今回は、そんな関節痛の管理 ...
2023/01/11 生活の疑問症状痛み・怪我の対処肩腰痛膝足頸部 続きを見る
