装具・サポーター
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初めての松葉杖、どう使えばいい?正しい使い方と安全な生活のための注意点
患者さん足を骨折してしまい、人生で初めて松葉杖を使うことになりました。病院で少し教わったものの、いざ外を歩こうとすると転びそうで怖いです。それに、歩いているうちにだんだん脇の下が痛くなってきてしまいました。どう使えば安全で楽に歩けますか?天6整形外科脇の下が痛くなるのは「松葉杖の正しい使い方」ができていないサインかもしれません。実は、松葉杖は「脇で体重を支える」のではなく、「 ...
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【Q&Aコラム】五十肩の痛みで三角巾を使っているのですが、いつ外すべきですか?
患者さん数日前から肩に激痛が走り、腕が全く上がらなくなってしまいました。夜も眠れないほど痛むので、見かねた家族が三角巾を買ってきて腕を吊ってくれています。腕の重みがなくなるため少し楽なのですが、近所の人に「ずっと固定していると、肩が固まって動かなくなるよ」と言われました。痛くても三角巾は外したほうが良いのでしょうか?いつまでつけていて良いのか迷っています。 ...
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【Q&Aコラム】杖を持つのは「痛い方の手」?「痛くない方の手」?
患者さん最近、膝の痛みが強くなってきたので、転ばないように杖を買いました。でも、いざ使おうとしたら「どっちの手」で持てばいいのか分からなくなってしまいました。直感的には「痛い方の足」と同じ側で持った方が支えられそうな気がするのですが、合っていますか?天6整形外科初めて杖をつく時、一体どちらに持つかわかりませんよね。当院でも、リハビリで指摘されるまで知 ...
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【Q&Aコラム】靴のインソール(中敷き)を変えるだけで膝や腰の痛みは変わりますか?
患者さん最近、長時間立っていたり歩いたりすると、すぐに膝や腰が痛くなってしまいます。友人から「靴の中敷き(インソール)を良いやつに変えたら楽になったよ」と勧められました。たかが中敷き一枚で、そんなに痛みが変わるものなんでしょうか?天6整形外科インソールを変えることで膝や腰の痛みが改善する可能性は十分にあります。「足底板(そくていばん)療法」という治療法 ...
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【Q&Aコラム】手首のサポーターは寝る時もつけたほうがいいですか?
患者さん30代女性で事務仕事をしています。最近腱鞘炎になり、夜中に手首が痛くなることがあります。手首のサポーターは寝る時もつけた方がいいのでしょうか?天6整形外科痛みや不安定さが強い場合の他、不安で寝れないといった場合には、就寝中もサポーターを軽く装着しておくと寝やすいかもしれません。夜間の無意識な手首の動きを制限でき、朝の痛みが和らげる事ができる可能 ...
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【Q&Aコラム】コルセットは寝る時もつけたほうがいい?
患者さん腰痛で受診し、コルセットを処方してもらいました。このコルセットは寝る時もつけたほうが良いんですか?天6整形外科腰痛ベルトのようなコルセットであれば寝る時は外して問題ありません。力仕事をする際や、長時間歩行する場合などにおいてつけるようにしてみてください。ただし、脊椎圧迫骨折や背骨の手術後のコルセットの場合などはその限りではありませんので、主治医 ...
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扁平足とは?その治療と予防について
こんにちは、天6整形外科理学療法士の二宮です。当院では、業者と連携して医療用のオーダーメイドインソールの作成を行っています。その関係もあり、患者様から扁平足の相談を受けることがよくあります。扁平足はいわゆるベタ足のことで、ただそれだけでしょ?と思われる方も多いかもしれませんが、実は扁平足は様々な身体の痛みやその他の不調に影響しています。今回は、そんなリハビリをしてい ...