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コラム
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【Q＆Aコラム】包丁で手を切って血が止まらない！正しい止血法と病院に行くべき目安
患者さん夕食の準備をしている時に、誤って包丁で指を深く切ってしまいました。慌てて水で洗い、ティッシュを巻いて押さえているのですが、じわじわと血が出続けていて絆創膏からも血が滲んできてしまいます。なかなか血が止まらず焦っているのですが、このまま家で様子を見ていて大丈夫なのでしょうか？すぐに病院へ行くべきか迷っています。天６整形外科まずは落ち着いて、清潔なガーゼや ...
2026/08/06 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】ぎっくり腰になったら、絶対安静？それとも少しは動いたほうがいい？
患者さん休日に重い荷物を持ち上げようとした瞬間にピキッときて、そのまま動けなくなってしまいました。おそらく「ぎっくり腰」だと思うのですが、昔、親からは「痛みが引くまで何日も絶対安静にして寝ていなさい」と言われました。しかし最近、インターネットなどで「ぎっくり腰は少し動かしたほうが早く治る」という記事も目にします。痛くて動くのが怖いのですが、一体どちらが正しいのでしょうか？ ...
2026/07/30 Q&Aコラム症状痛み・怪我の対処腰痛 続きを見る
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【Q＆Aコラム】交通事故に遭ったら、まずは整形外科？それとも整骨院（接骨院）？
先日、車を運転中に後ろから追突されてしまいました。事故直後は平気だったのですが、翌日から首や腰にズキズキとした痛みが出てきました。同僚から「むち打ちは整骨院（接骨院）で診てもらうといいよ」と勧められたのですが、整形外科とどちらに行けば良いのでしょうか？まずは近所の整骨院に行ってみようかと迷っています。天6整形外科交通事故に遭われた際は、一番最初に必ず「整形外科」を受診し ...
2026/07/24 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】夜中に突然足がつる！「こむら返り」が頻繁に起きる原因と予防法
患者さん最近、寝ている時や朝方に突然ふくらはぎがピキーンとつって、激痛で目が覚めることが増えました。「こむら返り」だと思うのですが、毎日のように頻繁に起きるので、また痛くなるのではと寝るのが少し怖いです。なぜこんなに足がつるのでしょうか？自分でできる予防法があれば教えてください。天6整形外科こむら返りが頻繁に起きる主な原因は、「筋肉の冷え」「水分の不足」、そして「筋肉 ...
2026/07/16 Q&Aコラムこむら返り症状痛み・怪我の対処 続きを見る
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初めての松葉杖、どう使えばいい？正しい使い方と安全な生活のための注意点
患者さん足を骨折してしまい、人生で初めて松葉杖を使うことになりました。病院で少し教わったものの、いざ外を歩こうとすると転びそうで怖いです。それに、歩いているうちにだんだん脇の下が痛くなってきてしまいました。どう使えば安全で楽に歩けますか？天6整形外科脇の下が痛くなるのは「松葉杖の正しい使い方」ができていないサインかもしれません。実は、松葉杖は「脇で体重を支える」のではなく、「 ...
2026/07/06 動画あり装具・サポーター 続きを見る
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【Q＆Aコラム】整形外科と整骨院（接骨院）の違いは何ですか？どちらに行けばいい？
患者さん最近、腰の痛みや肩こりがひどく、近所に治療に通いたいと思っています。街を歩いていると「〇〇整形外科」と「〇〇整骨院（または接骨院）」の看板を両方よく見かけるのですが、名前が似ていて何が違うのかよくわかりません。私の症状の場合は、どちらに行けば良いのでしょうか？天6整形外科名前がよく似ているので、「整形外科」と「整骨院（接骨院）」はどう違うのかといった質 ...
2026/07/02 Q&Aコラム痛み・怪我の対処 続きを見る
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【Q＆Aコラム】五十肩の痛みで三角巾を使っているのですが、いつ外すべきですか？
患者さん数日前から肩に激痛が走り、腕が全く上がらなくなってしまいました。夜も眠れないほど痛むので、見かねた家族が三角巾を買ってきて腕を吊ってくれています。腕の重みがなくなるため少し楽なのですが、近所の人に「ずっと固定していると、肩が固まって動かなくなるよ」と言われました。痛くても三角巾は外したほうが良いのでしょうか？いつまでつけていて良いのか迷っています。 ...
2026/06/26 Q&Aコラム症状痛み・怪我の対処肩装具・サポーター 続きを見る
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【Q＆Aコラム】脱臼は一度すると「クセ」になるって本当？
患者さんスノーボードで転倒して肩を脱臼してしまいました。その時は救急病院で肩を入れてもらったのですが、先輩から「脱臼は一度やるとクセになるから気をつけろ」と言われました。今は痛みも落ち着いてきたのですが、普通に生活していても、また肩が抜けてしまうようになるのでしょうか？天6整形外科肩の脱臼は特に「クセ（反復性脱臼）」になりやすいケガであるというのは本当です。若 ...
2026/06/18 Q&Aコラム症状肩 続きを見る
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朝起きたら首が回らない！「寝違え」た時に無理に揉むのは逆効果？
患者さん朝起きたら、首がピキッと痛くて全く回らなくなってしまいました。仕事に行かなくてはいけないのに、痛みで動かすこともできません。つい、痛い部分を自分で強く揉んだり、無理やり回して治そうとしてしまったのですが、余計に痛みがひどくなった気がします…。寝違えた時に、揉むのは良くないのでしょうか？正しい対処法が知りたいです。天6整形外科寝違え直後の無理なマ ...
2026/06/12 症状痛み・怪我の対処頸部 続きを見る
