こんにちは、天6整形外科です。

思いがけないケガで病院へ行き、傷を縫う（縫合する）ことになると、ホッとする反面、「傷痕は綺麗に治るのかな？」「家でどうやって扱えばいいの？」と新たな不安が出てきますよね。

傷を綺麗に早く治すためには、病院での処置だけでなく、ご自宅での「正しいケア方法」を知っておくことも重要です。

今回は、傷を縫合した後の治っていく過程や、ご自宅で気をつけていただきたい扱い方について、わかりやすく解説していきます。

傷を縫合した後、どんな経過をたどる？

傷を糸で縫い合わせる目的は、パカッと開いてしまった皮膚をピタッとくっつけて、細胞が傷を修復しやすい環境を作ることにあります。

縫合した直後から、体の中では傷を治そうとする働きが始まっています。

縫合後、数日経つと新しい組織ができあがり、徐々に傷口がくっついていきます。

そして、しっかりと皮膚がくっついたことを確認してから、糸を抜く「抜糸（ばっし）」を行います。

ケガの場所にもよりますが、だいたい1週間から2週間程度で抜糸することが一般的です。

ご自宅での正しいケア 3つのポイント

抜糸までの間、ご自宅ではどのように過ごせば良いのでしょうか。

基本的なケアのポイントをご紹介します。（※必ず担当の医師から指示された内容を最優先してくださいね）

1. お風呂は「シャワーで優しく洗う」が基本
   多くの場合、縫合の翌日や翌々日からはシャワーで傷口を濡らしても大丈夫になります。むしろ、傷口から出る浸出液や血のかたまりを優しく洗い流すことで、清潔に保つことができます。
   　
2. 消毒液は使わず「水道水」でOK
   以前のコラムでもお話ししましたが、「傷＝消毒」というイメージがあるかもしれません。しかし、強い消毒液は傷を治そうとする細胞まで壊してしまうため、治りが遅くなる原因になります。基本的には、石鹸の泡で優しく洗い、水道水でしっかり洗い流すだけで十分です。
   　
3. お風呂上がりは清潔な保護を
   洗い終わったら、ガーゼ、無ければ清潔なタオルで優しく水分を拭き取り（ゴシゴシ擦るのはNGです！）、処方されたお薬があれば塗ってから、新しい絆創膏やガーゼで保護しましょう。
   ティッシュで傷を拭くことは、細かい繊維が傷口に残ってしまう場合があるので、おすすめしません。

これだけは注意！やってはいけないNG行動

傷を綺麗に治すために、以下の行動は避けてください。

• 湯船に長く浸かること
  体が温まって血行が良くなりすぎると、傷口から再び出血したり、炎症が強まってズキズキと痛む原因になります。抜糸が終わるまでは、シャワーのみで済ませるのが安心です。
  　
• かさぶたや糸を無理に引っ張ること
  気になって触りたくなってしまいますが、無理に剥がすと傷口が開いてしまい、傷痕が汚く残る原因になります。絶対に引っ張らないでください。
  　
• 激しい運動や過度な飲酒
  こちらも血行が良くなりすぎて出血や痛みの原因になるため、数日間は安静に過ごしましょう。

こんな時はすぐに受診を！

傷口は毎日観察してください。

もし以下のようなサインが出た場合は、傷口の中で細菌が増えて「感染」を起こしている可能性があります。

• 傷の周りが赤く腫れてきた
• 触らなくてもズキズキとした強い痛みがある
• 傷口から膿（うみ）が出ている、嫌な臭いがする
• 熱っぽさを感じる

このような症状があれば、次の受診日を待たずに、早めにクリニックへご連絡ください。

まとめ

傷を縫った後は、「清潔に保つこと」「無理に触らないこと」が何より大切です。

正しいケアを続けることで、傷痕も目立ちにくく、綺麗に治癒していきます。 ご自宅での処置に不安がある場合は、一人で悩まずにいつでもご相談くださいね。

天神橋筋六丁目、天満、都島、南森町、東淀川区から通いやすいクリニック、天6整形外科では、手術が必要になる前に身体を治す、怪我をしてしまわない身体を作ることをモットーに診療を行っています。

上記の質問・疑問以外にも気になる事があれば、診察やリハビリの際にお気軽にお申し付け下さい。

●このコラムを書いた人

記事監修：久保　卓也