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Q&Aコラム
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【Q&Aコラム】ベッドマットレスの硬さの選び方について
患者さん毎朝、寝起きの腰痛に悩んでいます。寝るときのマットレスは硬いほうがいいんでしょうか？それとも柔らかいほうがいいの？どうやってマットレスを選べばよいか教えてほしいです。天６整形外科体格の大きな人や体重の重い人はやや硬めで高反発のマットレスが、華奢な体型の人や体重が軽めの人は多少柔らかめのマットレスが良いと思われます。もう少し詳しく解説 ...
2025/04/23 Q&Aコラム 続きを見る
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【Q＆Aコラム】硬く張った筋肉に湿布を貼ると良い？
こんにちは、天６整形外科理学療法士の二宮です。今回から、当コラムにて患者様からよくある身体や症状についての質問に対して一問一答形式でお答えしていきたいと思います。それでは、今回の質問はこちらです。患者さんリハビリで筋肉が硬いと言われました。硬い筋肉に湿布を貼れば治りますか？天6整形外科湿布はあくまでも消炎鎮痛（炎症・痛みの緩和）を目的としたもの ...
2025/04/18 Q&Aコラム 続きを見る
